Leistungsspektrum – smovey

smoveySCHWINGRINGE ermöglichen einen völlig neuen Zugang zum Thema Bewegung

Sie garantieren ein ganzheitliche, individuelles Trainieren (indoor/outdoor) mit Spaß.

Das Besondere an den österreichischen smovey sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die beim Schwingen eine Vibration entstehen lassen.
smovey = Schwung & Vibration

Die entstehende Vibration beim Schwingen mit den Ringen, wird über die Handreflexzonen auf den ganzen Organismus übertragen.

Das Schwingen mit den smovey entlastet die Gelenke, entspannt den Nacken- und Schulterbereich, trainiert das Herz- Kreislaufsystem.

Positive Effekte des smoveyTRAININGs

1 . Aktiviert die Oberflächen- und die Tiefenmuskulatur

2. Fördert den Stoffwechsel und die Fettverbrennung

3. Unterstützt das Lymphsystem und die Entschlackung

4. Mobilisiert und stärkt Faszien und Bindegewebe

5. Kräftigt das Herz- und Kreislaufsystem

6. Stimuliert Reflexzonen und Zellaktivität

7. Stärkt das Immunsystem und den Energiefluss

8. Löst Verspannungen und Blockaden

Die Anwendungsmöglichkeiten der Schwingringe sind immens vielfältig. Das Training ist grundsätzlich einfach und sehr effektiv. Die smovey sind einsetzbar im Fitnessbereich, Gesundheits-, Reha- oder Präventionsbereich, im betrieblichen Gesundheitssport oder im Einzeltraining.

Mein ganzheitlich orientiertes präventives Aktivprogramm für Jung & Alt ist eine Kombination aus bewährten traditionellen und aktuellen Bewegungs-, Balance-, Konzentrations- und Koordinationsübungen.

Termine auf Anfrage!!!!